Безкофеиново кафе
Полезно ли е кафето без кофеин?
Безкофеиновото кафе съдържа полезни хранителни добавки. Една чаша кафе без кофеин осигурява 2.4% от препоръчителния дневен прием на магнезий, 4.8% калий и 2,5% ниацин (витамин В3). Освен това е заредено с антиоксиданти и намалява риска от диабет тип 2 и чернодробни смущения.
Безкофеиновото кафе е подходящо при хора с проблеми на централната нервна система, безпокойство, тревожност, храносмилателни проблеми, сърдечна аритмия или проблеми със съня. За тях е препоръчително да ограничат приема на обикновено кафе и да преминат към безкофеиновото.
Кофеинът не е подходящ за всеки. Безкофеиновата алтернатива на кафето дава възможност да се насладим на ароматно кафе без страничните ефекти на кофеина и същевременно да се възползваме от същите предимства за здравето.
